Estúdio Yogaprática - Salvador
Estúdio Yogaprática
Descrição:
A proposta de boa saúde do Yoga parte do corpo, que é estimulado através de exercícios físicos bonitos, fortes e que respeitam o ritmo biológico do praticante, produz uma espantosa flexibilidade, um excelente fortalecimento muscular, um aumento da vitalidade e uma melhor administração do stress, também regulariza o peso, melhora a irrigação cerebral, a concentração, o controle das emoções, o alongamento muscular e estimula plexos, glândulas e órgãos.É assim que o Hatha Yoga entende ser possível atingir um estado calmo da mente: interferência na postura, tônus muscular e padrão respiratório. O próximo passo é a meditação.
A proposta de boa saúde do Yoga parte do corpo, que é estimulado através de exercícios físicos bonitos, fortes e que respeitam o ritmo biológico do praticante, produz uma espantosa flexibilidade, um excelente fortalecimento muscular, um aumento da vitalidade e uma melhor administração do stress, também regulariza o peso, melhora a irrigação cerebral, a concentração, o controle das emoções, o alongamento muscular e estimula plexos, glândulas e órgãos.É assim que o Hatha Yoga entende ser possível atingir um estado calmo da mente: interferência na postura, tônus muscular e padrão respiratório. O próximo passo é a meditação.
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